NUTRICION Y EJERCICIO FUENTE DE JUVENTUD

          Como continuación al video de la entrada anterior, hoy os traigo una nueva entrega en la que el Dr. Julian Alvarez nos hablará de la importancia del ejercicio y de la nutrición.

          Espero que os guste y os sea de ayuda.

DIETA O EJERCICIO

          ¿Qué es mejor, la dieta o el ejercicio?

          Hoy, el Dr. Julián Álvarez, nos va a aclarar esta duda que much@s se plantean, pero antes me gustaría puntualizar unos términos relativos al tema.

          Cuando hablamos de dieta, no se debe de entender como "estar a dieta", para ello vamos a definir el término dieta.

          Según nos dice, en el Manual de Nutrición y Dietética, Dña. Ángeles Carbajal Azcona profesora de la Universidad Complutense de Madrid.

          

          Dieta es el conjunto y cantidades de los alimentos o mezclas de alimentos que se consumen habitualmente, aunque también puede hacer referencia al régimen que, en determinadas circunstancias, realizan personas sanas, enfermas o convalecientes en el comer y beber. Solemos decir: "estar a dieta" como sinónimo de una privación parcial o casi total de comer.

          Y sobre todo, y creo que más importante, dietas adecuadas, equilibradas o saludables, son aquellas que contienen la energía y todos los nutrientes en cantidad y calidad suficientes para mantener la salud.

          Son en estas últimas en las que nos vamos a centrar.

          Ahora si, ¿dieta o ejercicio?, pues como bien dice el Dr. Álvarez, la sinergia de ambas. Una dieta adecuada junto con el ejercicio adecuando sería lo correcto.

         Pero mejor lo vemos en el video que os traigo hoy.

         Espero os sea de gran ayuda.

LAS PROTEINAS

          Hoy vamos a intentar explicar, de una manera sencilla, que son las proteínas y cual es su función, acompañaremos la explicación con un video de Canal plus golf donde el Dr. Julián Álvarez hablará de ellas.

          Hay tres macronutrientes en los alimentos, los hidratos de carbono, los lípidos o grasas y las proteínas, éstas están formadas por 22 bloques llamados aminoácidos que unidos entre si forman la estructura de la proteína. Su función es estructural, y entre estas funciones tienen la de aumentar y conservar la masa muscular, por ello debemos de ingerir la cantidad adecuada de proteína y que sea de buena calidad.

          ¿CUANTA PROTEINA DEBEMOS TOMAR?

          Además de la importancia que tiene la cantidad, también debemos de saber como tomarla, la cantidad depende del peso y de la actividad de la persona, básicamente, se podría decir que aproximadamente seria 1g por kilo de peso y es recomendable no tomar mas 1,5 g por k de peso. Lo que si que tenemos que tener muy en cuenta, es que la proteína no se almacena en el cuerpo, y que por ingesta el cuerpo no asimila más de 25 g, por ello debemos ingerirla espaciosamente durante el día, repartir la ingesta en el desayuno comida y cena intercalando dos snack entre ellas y que todo lleve algo de proteína.

         En nuestra dieta es recomendable que el 30% de ella sean proteínas, una persona de unos 70 kg de peso debería aportar a su dieta entre 60 a 105 g de proteína diaria. 

          ¿DONDE ENCONTRAMOS LA PROTEINA?

          Lo ideal sería una combinación de proteínas vegetales y animales cada día. La soja es una de las mejores fuentes de proteína vegetal, puesto que es una proteína "completa" que aporta la proporción adecuada de todos los aminoácidos esenciales. 

          También encontramos proteina vegetal en las legumbres y los cereales, pero en ellos, la proteína no es completa por separado, por lo que se deben mezclar ambas para conseguir los nueve aminoácidos esenciales en una mejor proporción.

         En cuanto a la proteína animal, la encontramos en la carne, en el pescado, las aves, los huevos, y los productos lácteos. Es recomendable la proteína del pescado, ya que las carnes, además de encontrar la proteína también contienen grasas saturadas y purinas, que no son tan beneficiosas para nuestro cuerpo.

          Los frutos secos también es una fuente de proteína.

      Los complementos nutricionales también son recomendables para adquirir la dosis diaria de proteínas recomendadas y sobre todo si se trata de deportistas.

          ¿CUANTA PROTEINA TIENEN LOS ALIMENTOS?

        1 pechuga de pollo contiene 35 g de proteina

        2 huevos medianos contienen 13 g de proteína

        1 puñado de almendras crudas 5,3 g de proteína

        1 taza de lentejas rojas (cocidas) 7,6 g de proteína

        100 g de yogur natural desnatado 5 g de proteína

          Ahora os dejo un video donde el Dr. Julián Álvarez os explicará todo esto de una manera mucho más amena.

         Espero que o sea de ayuda y ya sabéis, cualquier duda estaré encantado de poder resolverla.

LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACION POR EL DR. JULIAN ALVAREZ

         Como os comenté en la anterior entrada, voy a subir una serie de videos informativos relacionados con la nutrición, y precisamente he encontrado algunos de ellos donde se unen, por un lado el Golf, y por otro el Dr. Julián Álvarez. Para esta ocasión, canal plus golf en su sección de academia eligió como colaborador al citado doctor, el cual en una serie de episodios nos irá dando consejos de nutrición.

          Para el que no conozca al Dr. Julián Álvarez, que mejor manera de presentarlo que nombrar su curriculum: 

Especialista en educación física y medicina deportiva desde más de 20 años, con residencia en Alicante, el Dr. Alvarez ha prestado sus servicios y consejos médicos a un gran número de equipos y deportistas de élite, incluida la Federación Española de Triatlón, el equipo nacional español de mountain bike, al estudiantes de baloncesto, ha sido jefe de los servicios médicos del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Sierra Nevada durante 6 años.

También ha participado como asesor a la Asociación Olímpica de Hombres y Mujeres en las olimpiadas de Atlanta 1996, manager de los servicios médicos de la Federación Española de Halterofilia entre 1992 y 1995, y como uno de los responsables del Equipo Olímpico Español en los Juegos Mediterráneos de Francia en 1993. Julián Alvarez gestiona la medicina deportiva en un club y es el actual doctor de la Federación española de Triatlón.

Como académico, el Doctor Alvarez ha impartido conferencias sobre medicina deportiva y educación física por toda España, coordinando programas de estudio e impartiendo clases en temas desde la evaluación de lesiones en atletas a programas de Master de fisioterapia deportiva en la Universidad Europea en Madrid.

Como activo investigador y editor, en España y en el extranjero, el doctor Álvarez ha contribuido también en libros sobre la fisiología del ejercicio, suplementos en el deporte y los aspectos biológicos en la educación de los atletas. Es un colaborador habitual de programas de radio y televisión sobre salud, nutrición y deportes

Es un miembro fundador de la Asociación Española de Especialistas en Medicina Deportiva y Educación y miembro de la Asociación de Médicos de Baloncesto. Es además miembro de Las Universidades americanas y europeas de Medicina Deportiva.

          Y sin más os dejo el primer video en el cual el Dr. Álvarez nos habla de un tema importantísimo con es la hidratación.

          Espero que os guste y os sirva de ayuda.

NUTRICION DEPORTIVA

          Desde hoy PEQUEGOLF cuenta dentro de su pagina con un nuevo apartado, NUTRICION DEPORTIVA.

          Intentaré, dentro de lo posible acercarla al mundo de los pequeños y relacionada con el golf, pero debido a que es un tema tan importante, al que no se le presta la debida atención, posiblemente hablemos de una manera más generalizada y lo ampliaré a otros deportes e incluso fuera de ellos, porque somos lo que comemos.

          Se darán consejos y sobre todo corregiremos errores que se comenten a la hora de alimentar a nuestros peques, y por esto mismo, este apartado va más dedicados a los papas, porque somos nosotros los que le damos de comer a nuestros hijos, ELLOS COMEN LO QUE NOS VEN COMER Y LO QUE LE DAMOS.

          Subiré videos de especialistas en el tema, los cuales nos ayudarán a entender de una manera sencilla y practica los hábitos que debemos de adquirir, no solo en el deporte, también en nuestro día a día.

          Espero que os ayude a tod@s y atenderé gustosamente vuestras consultas.

          APRENDAMOS A NUTRIR NUESTRO CUERPO.

ÁLVARO CALERO, DUODÉCIMO EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA ALEVÍN DE PITCH & PUTT REALE

Álvaro Calero, duodécimo  en el Campeonato de España Alevín de Pitch & Putt REALE

          Álvaro Calero Campillo, en el Campeonato de España Individual Sub-16 de Pitch & Putt REALE que se ha celebrado en Deva Golf, en Gijón, ha concluido duodécimo en categoría Alevín.

          Este Campeonato de España Individual Sub-16 de Pitch & Putt REALE estaba abierto a las categorías cadete, infantil, alevín y benjamín, tanto masculinas como femeninas, dando lugar a una participación de 174 jugadores. 

          Álvaro Calero Campillo, jugador del Club de Golf Villarrobledo, ha tomado parte en categoría Alevín Masculino, categoría a la que accedían los 40 mejores de España por ranking, Alvaro llegó a la cita con handicap 11,1 entrando en la posición 21. 

          El jugador villarrobledense presentó una tarjeta de 58 golpes en la primera jornada de competición, quedando en ese momento el puesto 21 de la clasificación, por lo que sabia que tenía que dar el resto en la segunda jornada.

          En la segunda y definitiva ronda, Álvaro Calero llegó a estar en el hoyo 16, a falta de dos, con -5 del campo haciendo un juego espectacular no habiendo cometido ningún error en su tarjeta con 5 birdies y todo lo demás pares, pero en los dos últimos hoyos el joven jugador se iba a dejar 4 golpes haciendo un bogey en el 17 y triple bogey en el 18, acabando con un una magnifica tarjeta de 53 golpes lo que le iba a llevar hasta la duodécima plaza.

          

ALVARO CALERO CAMPILLO REPRESENTARA A VILLARROBLEDO EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA SUB 16 DE PITCH AND PUTT EN DEVA GIJON

          DEL 25 AL 27 DE AGOSTO, DEVA (GIJON), ACOJE LOS CAMPEONATOS DE ESPAÑA DE PITCH AND PUTT.

          Álvaro Calero Campillo constituye la representación de Villarrobledo en el Campeonato de España Individual Sub-16 de Pitch & Putt REALE, que se celebra los días 25 al 27 de agosto de 2016 en Deva Golf, en Gijón.

          El Campeonato de España Individual Sub-16 de Pitch & Putt REALE está abierto a las categorías cadete, infantil, alevín y benjamín, tanto masculinas como femeninas.

          Álvaro Calero Sánchez, jugador del Club de Golf Villarrobledo, toma parte en categoría Alevín Masculino, con handicap 11,1 lo que le supone la decimonovena mejor marca. Álvaro ya destacó con siete años en este mismo campo consiguiendo  la undécima posición.

           En total serán más de 100 jugadores los que disfruten de dos días de competición a razón de 18 hoyos en cada una de ellas. Entre los inscritos hay golfistas que, a pesar de su corta edad, ya han desarrollado una interesante carrera amateur y están llamados a hacer cosas importantes en el golf.

 

FINALIZADO EL I CAMPUS DE GOLF AVANZADO

     Este sábado se dio por finalizado el Campus de Golf Avanzado, impartido en las instalaciones de La Lagunilla ( El Bonillo).

     Una gran fiesta fue el colofón de una gran semana de golf, niños y niñas disfrutaron de un gran día que empezó con un desayuno a las 7,30 de la mañana, donde se cargaron pilas para, posteriormente, disputar un torneo con unos grandes resultados.

      Los padres, a los que se les había citado a las 14,30 horas, fueron testigos de la entrega de diplomas y trofeos y todos juntos dieron cuenta de una gran comida fin de fiesta.

     Esperamos que este solo sea el primero de muchos Campus.

     Gracias a monitores, profesores y directores por hacerse cargo de todos estos pequeños y guiarlos en esta gran experiencia para ellos.

DA COMIENZO EL CAMPUS DE GOLF AVANZADO

En el día de hoy, en el complejo turístico y deportivo La Lagunilla, ubicado en El Bonillo, ha dado comienzo el Campamento de Golf Avanzado.

Campus dirigido a niño@s jugadores de golf que quieren seguir avanzando en este deporte, además podrán aprender ingles y por supuesto divertirse.

Los directores, monitores y profesores disponen de una gran experiencia y están perfectamente cualificad@s 

PROFESORES:

Juan de la Paz Burgos. (Maestro Entrenador Nacional)

Jesús López Dalda. (Profesor Golf Escuela de Castilla la Mancha)

Ángel Manuel Mesas Brox. (Licenciado en Educación Física y Deportes, Especialista TPI Federación Golf Madrid)

PROGRAMACIÓN

DÍA 1: “RECEPCIÓN”

Llegada de los alumnos y ubicación en la casa, explicación del horario y cena.

DÍA 2: “EXPLICACION”

Calentamiento.

Las 4 dimensiones del swing (teoría).

Práctica con hierros medios.

Técnica del approach de corta y media distancia.

Práctica del approach de corta y media distancia.

DÍA 3: “LA RUTINA”

La importancia de la pre-rutina y alineación.

Práctica de la rutina aplicada a juego corto, medio y largo.

La rutina en el putt (teoría).

Práctica aplicando la rutina al putt.

Análisis del swing de putt y approach.

DÍA 4: “EL JUEGO CORTO”

Calentamiento.

Las 4 dimensiones aplicadas al juego corto.

Práctica de: approach, chip rodado, bunker, blade-shot y putt.

Valoración de lo trabajado días anteriores.

DÍA 5: “LAS REGLAS DEL GOLF Y EL CAMPO”

Calentamiento.

Práctica (50 bolas) con todos los palos.

Salida al campo aplicando las reglas de juego y rellenando un test sobre: salidas, golpes de calle, putts y nº de golpes.

DÍA 6:”ANÁLISIS DE FALLOS MÁS COMUNES EN CAMPO”

Calentamiento.

Valoración sobre los posibles fallos en el campo.

Práctica del punto más débil de cada jugador.

Análisis del swing en video.

DÍA 7:”TORNEO y COMIDA FIN DE CURSO”

Torneo de 18 hoyos entre todos los alumnos y finalizaremos con una comida y entrega de premios.

El profesor entregará un informe a cada jugador de la semana de trabajo realizado.

En cuanto a las instalaciones son las idóneas para este cometido. Rodeados de naturaleza, el campo de golf La Lagunilla cuenta con nueve hoyos, magníficamente cuidados, así como cancha de entrenamiento, para el alojamiento cuenta con cabañas rurales con capacidades que van desde 2 a 8 personas, también disponen de piscina donde los peques podrán divertirse y relajarse.

Y todo ello dirigido y organizado por Mancha Golf

www.manchagolf.es

GOLF Y PSICOLOGIA XIII. CONTROL DE AFRONTAMIENTO NEGATIVO.

      Hoy precisamente me he puesto en contacto con Rocio para poder actuar y atajar el temperamento de mi hijo Alvaro, y posiblemente en este video tengamos la solución.

Interensatismos consejos los que nos da Rocio en este capítulo no te lo pierdas.

          Espero que os sea de gran ayuda.

www.psicologiapomares.com

ALVARO CALERO, TODO UN CABALLERO DE 11 AÑOS.

        Que el golf es un deporte de caballeros; todos lo sabemos. Que esto puede ser un tópico; solo los que no juegan, lo sospechan. Pero hoy lo escribo con mayusculas EL GOLF ES UN DEPORTE DE CABALLEROS.

       La Manga Club acoge estos días el Campeonato de España categorías infantil, alevín y benjamín.

     En el campo Norte, Álvaro Calero, alevín de 11 años, pasando uno de los peores días que recuerdo, día duro, muy duro, de esos días amargos que el golf te hace pasar de vez en cuando.  Cuando jugaba el hoyo 12, con su bola en la calle, al sacar la madera, posiblemente ya por el estado de desesperación que llevaba, se le cae la misma y ésta golpea a su propia bola; sin dudarlo un segundo y llorando, como niño que es, llama a un arbitro y el mismo se penaliza, no se había dado cuenta nadie, solamente él. 

       Las lágrimas le acompañaron durante todo el hoyo, a mi también, pero las mías eran de orgullo. 

       Para los que jugamos al golf, esto no es noticia.

      Para los multimillonarios que le dan patadas a un balón y que son ejemplo de la mayoría de los niños de todo el mundo, si, éstos mismos que fingen agresiones y que fingen caídas dentro del área, para éstos si debería de ser un ejemplo a seguir. 

      Álvaro gracias.

GOLF Y PSICOLOGIA XII: ENTREVISTA A ANA BELEN SANCHEZ (2ª parte)

     En esta ocasión Rocio entrevista a Ana Belén Sánchez, una grandísima profesional con una pletórica carrera, juntas trataran temas muy interesantes.

     

        2ª parte

        Espero que os sea de gran ayuda 

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ALVARO CALERO Y ALBERTO HERREROS REPRESENTARAN A VILLARROBLEDO EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE GOLF

Álvaro Calero Campillo y Alberto Herreros Lozano representarán al Club de Golf Villarrobledo en el Campeonato de España Infantil Alevin y Benjamín Reale 2016

Álvaro Calero Campillo y Alberto Herreros Lozano serán dos de los 14 representantes del Castilla La Mancha  en el Campeonato de España Infantil Alevín y Benjamín Reale 2016, que se celebra los días 27, 28 y 29 de junio de 2016 en La Manga Club.

Este Campeonato de España está abierto a las categorías cadete, infantil, alevín y benjamín, tanto masculinas como femeninas.

Álvaro Calero Sánchez, jugador del Club de Golf Villarrobledo, toma parte en categoría Alevín Masculino. A sus 11 años, Álvaro, tiene ya una amplia experiencia en Campeonatos de España siendo esta su décima participación.

Alberto Herreros Lozano, jugador del Club de Golf Villarrobledo, toma parte en categoria Benjamín Masculino. Con 9 años, Alberto, va a disputar su segundo Campeonato de España.

Nuestros dos pequeños campeones han tenido que disputar una fase de clasificación dura y llena de dificultades, pero han conseguido su premio y estarán en La Manga.

Resaltar el duro sacrificio que hacen nuestros jóvenes golfistas que tienen que desplazarse a otras localidades todas las semanas para poder practicar su deporte.

Suerte Campeones 

GOLF Y PSICOLOGIA XII: ENTREVISTA A ANA BELEN SANCHEZ

     En esta ocasión Rocio entrevista a Ana Belén Sánchez, una grandísima profesional con una pletórica carrera, juntas trataran temas muy interesantes.

     

        Consta de dos partes

        Espero que os sea de gran ayuda 

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CATORCE CASTELLANO MANCHEGOS EN LOS CAMPEONATOS DE ESPAÑA INFANTIL, ALEVIN Y BENJAMIN REALE 2016

        Castilla La Mancha contará con una nutrida representación, compuesta por catorce golfistas en las diferentes categorías del Campeonato de España Infantil, Alevín y Benjamín Reale 2016, que se celebrará los días 27, 28  y 29 de junio en el exclusivo resort de  La Manga Club

Una vez finalizada las pruebas clasificatorias para los citados campeonatos, estos serán los jóvenes golfistas que han conseguido llegar hasta tan ansiada cita.

En categoría Infantil Masculina, cuatro serán los jugadores que nos representen encabezados por Daniel Robles Delval Las Pinaillas, Eloy Gonzalez de Benito de Golf Ciudad Real, Carlo Fernandez Quero de Golf Ciudad Real y Angel Rodriguez Gonzalez de Club de Golf Tomelloso.

En categoría Infantil Femenina, Adriana Bercebal Ruiz de Club de Golf Ciudad Real será la única representante.

En categoría Alevín Masculina también hay representación de Castilla La Mancha, en este caso serán Angel Soria Casaponsa de Las Pinaillas, Juan Ramos Violero del Hidalgo Club de Golf y Álvaro Calero Campillo del Club de Golf Villarrobledo.

En categoría Alevín Femenina será Mara Martinez Marchante de Las Pinaillas

Por último, cinco benjamines de Castilla La Mancha estarán presentes en este Campeonato de España,  Curro Martinez Marchante de Las Pinaillas, Marcos Soria Casaponsa de Las Pinaillas, Carlos Cañego Manzanares del Hidalgo, Alberto Herreros Lozano de Club de Golf Villarrobledo y Pablo Gomez Escudero de Golf Ciudad Real.

MUCHA SUERTE A TODOS ELLOS Y A DISFRUTAR.

CONCLUYE CON EXITO EL CIRCUITO JUVENIL DE GOLF MANCHACENTRO

El Circuito Juvenil de Golf Manchacentro , un circuito de promoción e iniciación en el deporte del golf, ha concluido con gran éxito tras la celebración de once pruebas puntuables.

El objetivo principal de este Circuito Juvenil de Golf Manchacentro,–circuito satélite dentro del calendario de la Federación de Golf de Castilla La Mancha–,  es enseñar a los jóvenes golfistas a iniciarse en la competición, conocer y aplicar las reglas del golf, fortalecer los valores de compañerismo, honestidad y el comportamiento en la competición.

 

La gran final de este Circuito Juvenil Manchacentro tuvo lugar, de manera brillante, en el campo de golf La Lagunilla de El Bonillo tras la disputa de diez puntuables celebrados previamente entre septiembre de 2015 y mayo de 2016, una gran final dotada con unos inéditos y originales trofeos muy deseados por todos los participantes del mismo gracias a su patrocinador Repuestos Negrillo.

La mañana empezó con la recogida de tarjetas y la entrega a cada uno de los jugadores de una magnifica camiseta del Circuito, a cargo de la organización de torneo, que todos lucieron durante el trascurso de la jornada.

En esta gran final se disputaron las tres primeras posiciones del Ranking del Circuito 2016 en las cuatro categorías establecidas, una tremenda igualdad que incentivó la competencia de los jugadores, seguidos de numerosos padres que acompañaron a los diversas partidas.

En Categoría Nacional los primeros clasificados fueron:

1.- Curro Martínez, con 42 puntos

2.- Gonzalo Rodríguez, con 40 puntos

3.- Andrea Quiñones, con 40 puntos

En Categoría No Nacional los mejores fueron:

1.- Álvaro Díaz, con 24 puntos

2.- Rafael López, con 20 puntos

3.- Laura Gómez, con 20 puntos

Todos ellos recibieron los trofeos correspondientes en el restaurante del complejo en un acto en el que estuvieron presentes –junto a Antonio Negrillo, gerente de Repuestos Negrillo–, José María Orozco, presidente de la Federación de Golf de Castilla la Mancha; Damián García, concejal del Ayuntamiento de El Bonillo; Juan Carlos Linares, vicepresidente de la Federación de Golf de Castilla la Mancha; Jesús López, profesor de las escuelas municipales de golf de Tomelloso y El Bonillo; Juan de Paz, profesor de la escuela de golf de Abedul Golf de Álcazar de San Juan.

Además hubo representación de los Delegados del Circuito de los clubes que organizan el mismo: Antonio Negrillo, del Club de Golf Tomelloso; Miguel Robles, del Club de Golf Ciudad Real; Miguel Ángel Calero, del Club de Golf Villarrobledo; Leopoldo Camacho, del club de Golf El Bonillo.

           

Asimismo recibieron trofeos los tres primeros clasificados de cada una de las categorías, entrega de diplomas para los puestos del cuarto al décimo clasificado de las mismas y un gran sorteo de material deportivo.

Los flamantes ganadores el Circuito Manchacentro 2016 fueron:

Categoría No Nacional Femenina

1.- Inés Aliaga, con 108 puntos

2.- María Robles, con 74 puntos

3.- Mencía Peña Carvallo de Cora, con 55 puntos

Categoría No Nacional Masculina

1.- Alejandro Camacho, con 139 puntos

2.- Héctor Javier Linares, con 138 puntos

3.- Rafael López, con 67 puntos

Categoría Nacional Femenina

1.- Sara Moreno, con 283 puntos

2.- Adriana Bercebal, con 280 puntos

3.- Andrea Quiñones, con 241 puntos

Categoría Nacional Masculina

1.- Carlos Cañego, con 282 puntos

2.- Eric Alfonso García, con 281 puntos

3.- Ángel Rodríguez, con 276 puntos

La loable aportación de los patrocinadores

Mención especial para los patrocinadores del Circuito Manchacentro 2016, sin los cuales esta fiesta final no hubiera sido posible, con el deseo de que la relación se mantenga asimismo en la edición 2017: Globalcaja, Anro, Grúas Aguilar, Carburos Metálicos y Modern Depot.

Agradecimiento también, para los distintos patrocinadores de los once puntuables que han conformado el Circuito Manchacentro 2016: Suinra, Repuestos Negrillo, Club de Golf Ciudad Real, Club de Golf El Bonillo,            Abedul Golf, El Hidalgo Club de Golf y Club de Golf Villarrobledo.

Y, asimismo muy importante, agradecimiento a a todos los jugadores que han participado en el Circuito Manchacentro 2016, expresando la enhorabuena a todos los padres de estos jugadores, ya que sin su implicación para con sus hijos, este éxito no hubiera tenido lugar.

Desde la organización del Circuito queremos reiterar nuestra implicación y desde hoy mismo nos pondremos a organizar la temporada 2016/2017, trabajando con más ilusión, si cabe, para que el circuito sigua cumpliendo sus objetivos y se consolide como un circuito por y para hacer de nuestras canteras un vivero de futuros jugadores de golf.

Un Circuito de promoción e iniciación al deporte del golf

Este II Circuito Juvenil de Golf Manchacentro nació como complemento entre las Escuelas de Iniciación de todos los clubes de Castilla la Mancha y el Ranking Juvenil de la Federación de Castilla la Mancha.

De esta manera, todos los niños y niñas que se inician en el deporte del golf tienen acceso a competir en campos sencillos y con compañeros/as de su mismo nivel.
 
Este II Circuito Juvenil de Golf Manchacentro ha tenido un carácter abierto, por lo que pueden participar todos los niños/as de Castilla la Mancha.

Para incrementar su valor, se establecerá una Orden de Mérito o Ranking en el que se tienen en cuenta los resultados de todas las pruebas del Circuito, que se celebra en fechas perfectamente compatibles con el calendario del Ranking de la Federación de Golf de Castilla la Mancha.

Noticia publicada en:

http://www.fedgolfclm.com/Publico/verNoticias.aspx?idNoticia=3020

CAMPEONATO DE ESPAÑA INFANTIL, ALEVIN Y BENJAMIN REALE 2016

        Tras un tiempo de inactividad, Pequegolf vuelve a estar en activo, y que mejor manera del reinicio que hacerlo con una entrada relacionada con el campeonato referente en el panorama juvenil el Campeonato de España Infantil, Alevín y Benjamín Reale 2016.

La Manga Club, magnifico complejo de tres campos, acoge desde el lunes 27 al miércoles 29 a los mejores jugadores juveniles de golf español que disputaran el citado campeonato.

Repartidos en tres categorías masculinas y tres femeninas se encuadran de la siguiente manera:

Infantil masculino con un handicap máximo permitido de 17, habiendo cortado en 10,3, 90 participantes que jugaran el campo Sur.

Infantil femenino con un handicap máximo permitido de 19, habiendo cortado en 10,1, 50 participantes que jugaran el campo Sur.

Alevín masculino con un handicap máximo permitido de 25, habiendo cortado en 19,1, 90 participantes que jugaran el campo Norte

Alevín femenino con un handicap máximo permitido de 30, habiendo cortado en 22,5, 50 participantes que jugaran el campo Norte

Benjamín masculino con un handicap máximo permitido de 36, habiendo cortado en 31, 70 participantes que jugaran el campo Oeste 

Benjamín femenino con un handicap máximo permitido de 36, habiendo cortado en 35,7, 30 participantes que jugaran el campo Oeste.

        Puedes ver todo lo relacionado en la pagina de la Real Federación Española de Golf.

http://www.rfegolf.es/CompetenciaPaginas/CompetitionMicrosite.aspx?CompId=10497